手術１ヶ月後

腹腔鏡下子宮筋腫核出術から、今日で１ヶ月です。
仕事は先週から復帰でした。
普通に歩けますし、思い切りくしゃみもok
実は昨日、ジムのトレミで軽く５km走って来ました　
１ヶ月ぶりのランニング、めちゃくちゃ気持ちいい〜

しかし、やはり低侵襲とは言え手術は手術。
酷いものではありませんが、後遺症が出ました。

まず、恥骨の上部の智覚鈍麻です。触っても感覚がありません。自然に神経が戻るのを待つしかありません

もう１つは、一番大きく切った傷跡の突っ張り感です。しゃがんで圧迫したり、ランニング前のストレッチなどで体を伸ばしたりすると、傷口がお腹の中から引きつれ地味に痛い。トレーニング前後には必ずストレッチをするのですが、傷の痛みで思い切り出来ず、今後怪我に繋がらないかちょっと心配です

ちなみに、術後１ヶ月後の一番大きな傷跡です！



長さは1.5cm位。右下の太ももの付け根の上あたりにあります。ちょうど下着で隠れる場所です。
こいつが痛い；；

もとに戻るかしら

術後検診へ

術後検診に行って来ました

経過は順調との事。もう、お湯に浸かる入浴も（術後検診までは、シャワーだけと言われていました。冬なので寒くって辛かった；；）、スポーツもオッケー！だそう＾＾

ただ、術後３ヶ月は妊娠NGですって。まだまだ子宮に傷がついているんでしょうね。

病院帰りにマルヤマクラスで、“自分への快気祝いのワイン”を購入w　
ワイン屋さんのお向かいのイタリアン総菜店でおつまみを購入！
おうちに帰って酒盛りで〜す♪　（↓ピンぼけ写真でごめんなさい）

退院の日

朝イチで採血。血液検査で異常が無ければ、退院です！　（もちろん異常無し☆）

その後朝食＾＾






食後は荷造りしたり・・・三日間お世話になった病院ともお別れ。そう思うと、嬉しいような寂しいような。良い病院でした、手稲渓仁会　北海道で婦人科手術を考えていらっしゃる方、本当にオススメの病院ですよ！ドクターは皆ベテランです。手術までちょっと待つかもだけど、それだけ人気がある病院なんでしょうね。

旦那さんに迎えに来てもらって、無事退院　早く歩く事が出来ないだけで、普通に元気です。
シャバの空気はうまいっ

ちょうどお昼時だったので、昼食を食べて帰る事にしました。

手稲のカフェSAKURAさんへ。

札幌で根室名物エスカロップが食べられます〜ギャアギャア！！
根室出身のトコにとってはたまりません。入院中の飲食のストレスを発散させるようにモリモリ頂きました！





こっちは旦那さんのエビエスカロップ↓





あ〜お腹いっぱい♪　お家に帰ります

術後１日目２

晩ご飯は常食！！





とは言え胃が縮んでいたのか、完食は出来ませんでした；；　

食後、ゆっくりシャワーを堪能　傷は特殊な接着材でくっつけているようで、全くお水はしみません！

明日は退院だぁ〜〜〜

術後１日目

ようやくトイレに行け、お腹もすっきり落ち着いた頃、看護師Tさんが熱々のタオルを持って来てくれ顔や体を拭いてさっぱり
このTさんには入院中本当にお世話になりました。私自身も医療従事者として、彼女を見習わなくては。今回の入院では、接遇を学ぶ機会も多かったです。

朝ご飯〜が来たぁ♪　しかしまだまだ流動食。常食は今日の夜ご飯からですって。また下痢が怖いので、半分くらい頂きました。

食後に点滴棒押しながら、歯磨きに行きました。
本当に、歩けば歩くほど体が軽くなるのが分かります
私は日頃からランニングが趣味で、下半身の筋力には自信があります。走っていて良かった。
お隣の方は同日手術だったのですが、まだ辛そうで・・・。（私は痛みに鈍いのかなぁ？）

お昼前に術後の内診がありまして、傷もキレイとの事。今晩からシャワーOK!!

あとはDVDを観ながら昼食までゴロゴロ。入院前はDVDなんて持っていっても、術後は観れる元気なんて無いかもと思っていたのですが、持って行って正解。暇つぶしには最高です。ただ、動くと傷は痛いなぁ。何もしなければ大丈夫ですが。

昼食食べて、またDVD観て、お昼寝しながら過ごしました。

続きます。